政治中心/綜合報導民進黨中央今(13日)公布總統初選結果,總統蔡英文以35.67%贏過前行政院長賴清德的27.48%,確定代表民進黨參選2020總統大選,爭取連任。對此,宣布不參加國民黨總統初選,為政壇投下震撼彈的前立法院長王金平表示,恭喜蔡英文,還砲轟國民黨初選制度,一變再變、無所依循。▲前立法院長王金平(圖/王金平辦公室提供)王金平今在臉書撰文表示,今天民進黨已經透過初選機制,選出了自己的總統候選人,由蔡英文總統繼續競選連任,「在此祝福她,恭喜蔡總統」。話鋒一轉,王金平接著說,反觀我們國民黨呢?除了一變再變無所依循的初選制度,讓黨內出現「權貴對庶民」的階級對立,造成黨內出現嚴重的分裂危機。「國民黨內鬥,不死不罷休」,這是我最擔憂的事。這樣的初選制度選出來的候選人,要如何選總統大選呢?人民的眼睛是雪亮的,這樣的初選制度如何讓原本支持國民黨的人信服呢?王金平表示,自己宣佈不參加黨內初選後,「X王配」、「王X配」各種傳言不斷,甚至脫黨參選的言論更是甚囂塵上。王金平強調,自己要鄭重向各位鄉親報告,「如何促成政權輪替贏回中華民國,才是我現階段最關心的事」。更多三立新聞網報導神片曝光!蘇貞昌報告國家「4大事」 網讚爆:非常感動下一步曝光了!輸掉民進黨初選... 賴清德曝要做這件事韓國瑜出新招解決「變色」愛河 網崩潰譙:高雄要你何用!蔡英文出線..他解碼民調 曝驚人發現「國民黨小心了!」


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【早安健康/趙函穎(晨光健康營養專科諮詢中心院長)】節食便秘型肥胖:減肥精算熱量,卻便祕、越減越肥 25歲的空姐,從大學時期就精算熱量維持身材。平常刻意節食,把每日應攝取熱量用在薯條、滷肉飯、米糕,還有麵包、蛋糕、甜甜圈等精緻澱粉上。但是卻一直有便祕的困擾,最長曾經快連續一個禮拜都沒有大便,需要靠浣腸幫忙,才能順利排便。 25歲的秀如(化名)為了維持好身材,從大學時期就熱愛卡路里減肥法。平常刻意節食、精算食物熱量,就是為了可以吃到偏愛的薯條、滷肉飯、肉粽、米糕,還有麵包、蛋糕、甜甜圈等由精緻澱粉及高油脂組成的食物。 飲食不均衡,吃錯食物,越減越肥! 求學時這樣吃都沒什麼問題,但自從秀如大學畢業、順利考上空姐後,常飛過夜班、長班,需要調時差,身體代謝力大不如前。加上空姐圈的前輩制度嚴格,各成一派小圈圈,常讓她倍感壓力,常需要靠大吃喜歡的食物紓壓。 在長期蔬果攝取不足下,秀如一直有便祕的困擾,幾乎快連續一個禮拜都沒有排便,需要靠浣腸才能順利。秀如尷尬的說:「每次過夜班、長班,別人行李是騰出空間帶各種保養品、彩妝品,我是要帶好浣腸出門,才能安心。」用浣腸時還要和同房室友溝通,她需要長時間用洗手間,常讓她膽戰心驚又自卑,就怕被人發現。 除了便祕問題讓她感到頭痛之外,這一年更明顯感受到,就算精算吃下肚食物的熱量,小腹卻越來越凸出,讓愛美的秀如難以忍受。 「天啊,營養師你知道嗎?我拍照時都要深吸一口氣,肚子才不會跑出來,就算節食,效果也有限,該怎麼辦!」 聽完秀如的問題,我要她趕快放棄過去錯誤的節食算熱量減肥法!如果沒有從均衡飲食的角度出發,每天吃不夠,營養攝取不均衡,不但不會變瘦,脂肪代謝也會越來越差,反而越減越胖。 營養師認證!下一頁看改善嚴重便秘的最強瘦身吃法! 適度減醣,配合增加蔬果攝取量,改善嚴重便秘! 再加上,秀如熱愛高GI(升糖指數)值的精緻澱粉,這些食物進到肚子裡,很容易就會轉變成脂肪,堆積在體內。所以我建議她,試著把麵包、滷肉飯等精緻澱粉,換成GI值比較低、含有膳食纖維的燕麥、山藥和地瓜替代,飲食適度減醣。每天更要吃到6個拳頭份量的蔬菜,和2個拳頭份量的水果,維持腸道健康。 不過,考量新鮮蔬果不能帶上飛機,還有空姐工時長,人在異地不方便補充蔬果。所以我推薦秀如,如果有過夜班、長班的出勤需求,吃不到蔬菜、水果的情況,可以改成乾燥的海帶芽杯湯登機,海帶芽沖熱水就會膨脹,也能補充到膳食纖維。再配合適度飲水,促進腸道蠕動,自然有利改善便祕問題。 平時均衡飲食,每周一天「放縱美食日」也OK 在嘗試2週後,秀如再次回診。「營養師你真的解決了我困擾已久的問題,我最近順暢很多,大概1∼2天就可以成功上一次廁所,終於可以告別浣腸人生了!」她興奮的神情,讓我也為她感到開心。 但緊接著秀如,卻支支吾吾的說:「嗯⋯⋯那個,營養師⋯⋯那我以後還可以吃滷肉飯、米糕之類的食物嗎?」聽到秀如的疑問,實在讓我忍不住一笑,「說出來你可能不相信,雖然我是營養師,但我還是會吃速食店的雞塊和鹽酥雞喔!」 秀如聽到我這麼一說,立刻滿臉的不可置信。其實只要有基本的正確飲食觀念,偶爾放縱一下沒關係。我很推薦,每個禮拜讓自己有1天的「美食日」時間,吃些自己想吃,但是屬於違禁品的食物,反而還能避免減重停滯期發生。 聽到這樣的說法,也讓秀如鬆了一口氣。於是在多次面對面諮商,以及配合她的工作需要搭配線上視訊或語音方式,持續進行瘦身諮詢,2個月後,秀如不但便祕問題得到改善,就連膚質、氣色都好了很多。體重更減少了將近6公斤,小腹變得平坦緊實,讓一向愛美的她重新找回自信。 穎養師の快|瘦|教|室 瘦身重點 成果:2個月內瘦下近6公斤,便秘問題完全改善;小腹平坦,膚質改善,氣色變好! 補充優質植物性蛋白質來源!下一頁營養師公開「睡前吃也無負擔」的消夜神物! 睡前吃也OK! 無負擔的輕食宵夜 蛋、豆類、豆製品 過去很多人都害怕膽固醇過高而不敢吃蛋。但美國心血管協會研究證實,「蛋」是最棒的營養價值來源,為優質蛋白質來源,能夠補足減肥中容易缺乏之蛋白質。而且雞蛋富含卵磷脂、維生素B1,以及多種礦物質、維生素等,高達8種人體必須胺基酸,不僅是建構頭髮、皮膚膠原蛋白及肌肉的重要元素,也是燃燒脂肪不可或缺之營養。 豆類、豆製品是很好的植物性蛋白質來源,因為不含膽固醇、富含膳食纖維,能增加飽足感、促進人體腸道蠕動、改善便祕,對於減重瘦身族來說,是很好的蛋白質食物來源。尤其黃豆裡獨特的「大豆異黃酮」植化素成分,除了抗氧化力佳,更和人體雌激素結構類似,適度攝取能輔助平衡荷爾蒙、調節女性雌激素分泌不足的問題。 蛤蜊茶碗蒸 適合類型:應酬族、宵夜族 膳食纖維0g|含醣量1.8g|蛋白質16.9g|脂肪9g|熱量155kcal 材料(1人份) 作法 營養師小叮嚀 蛤蜊含有豐富的鋅,能提升體力,搭配蛋有豐富的必需胺基酸,很適合疲累的上班族當宵夜或應酬前的輕食。 本文摘自《營養師的減醣生活提案》/趙函穎(晨光健康營養專科諮詢中心院長)/幸福文化 … 延伸閱讀:


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暑假旺季即將到來,高雄在想大發觀光財之餘,也需要思考交通便捷度,大魯閣草衙道購物中心、鈴鹿賽道樂園以及華園飯店草衙館就是交通很便捷;外籍遊客能從小港機場搭乘高雄捷運至草衙站,中北部親子家庭還能選擇「高鐵高捷聯票」,提供高鐵標準車廂七五折優惠,不僅如此,樂園不僅有多項的體驗設施,鄰近大魯閣草衙道購物中心與華園飯店,暑假期間更推出「一日草衙生活圈,一家三口六千元有找」,吃喝玩樂住通通一站搞定,是闔家出遊的新首選。(見圖)昨(十二)日邀請知名小網紅台英混血「Q力伊萊」擔任親善大使,伊萊和媽咪平時就喜歡全家一起來高雄旅遊,非常推薦中北部的親子們購買「高鐵高捷聯票」,更大力推薦鈴鹿賽道樂園,樂園中有非常多適合小孩的遊樂設施,其中最推薦的設施是「酷奇拉駕駛學校」教導孩子良好駕駛習慣,讓孩子在遊樂中自然學習正確道路禮儀,小朋友開心、家長放心。大魯閣草衙道自七月一日起至八月十五日推出「We Sport XS Klub暑假夏令營」,針對兒童的體能、敏捷以及協調力所規劃的夏令營,讓孩子走出戶外遠離3C產品;另外,鈴鹿賽道樂園的「Cool夏競速狂歡」活動,除全日暢遊票享優惠外更贈送了沁涼水壺還能免費喝指定飲品,加碼再送快速通關券兩張、大魯閣棒壘球打擊場體驗券以及遊戲愛樂園五十元折價券;玩累了,還能走路前往華園大飯店草衙館入住,標準雙人房平日入住每晚不到三千元起,更有多種親子主題房型可供選擇。鈴鹿賽道樂園謝國棟總經理表示,以親子家庭為主要客群的鈴鹿賽道樂園,除努力提供親子遊憩的優質玩樂環境外,本次也積極與相關業者合作聯合推出暑假優惠活動,要讓中北部旅客也能輕鬆完成一日遊。


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工商時報【呂清郎╱台北報導】中國人行一季度貨幣政策執行報告,繼續要求管好貨幣供給總閘門,有序推進結構性去杠杆,保持流動性合理充裕,短期貨幣政策仍偏寬鬆,流動性充裕狀態不變,大陸房產受益於2019年樓市穩地價、穩房價、穩預期等宏觀政策,房市及信貸市場續穩,有利大陸高收債表現。日盛中國高收益債券基金經理人鄭易芸表示,美債殖利率續跌,美國聯準會(Fed)停止升息,加上大陸房地產信用狀況持穩,有利高收債表現的環境。房地產商在規模增長的預期轉趨保守,更重視有質量的健康發展,房企推貨重點放在下半年。由於更佳的財務紀律和強勁的銷售,高負債的地產商如恆大、融創、融信、正榮等均如約履行大幅降低槓桿的承諾,淨負債率下降超過30%。群益中國高收益債券基金經理人李運婷認為,大陸高收指數2019年以來漲幅超過8%,評級面的優勢已逐步反應,然相較於美高收及境內信用債,相對評價優勢及絕對吸引力仍在,在當前風險性資產沒有重大反轉風險出現下,仍舊具配置價值。建議關注有交易價值新債發行,其中,低評級債券建議選擇短天期標的。宏利中國高收益債券基金海外顧問宏利投資管理陳珮珊指出,大陸目前市場處於避險狀態,由於Fed偏鴿派下,中美貿易局勢惡化,預期人行將會續採行為經濟體系注入流動性、確保金融市場穩定,並考慮採取其他寬鬆措施,例如降低存款準備率,防止經濟進一步轉壞。未來大陸房企拿地將更趨謹慎,並以保持利潤率穩定為目標,有助維持高收益債券的債信品質。鄭易芸分析,市場不確定性仍存在,但境內外房產融資環境更為友善,融資成本將由2018年偏高狀態轉趨穩定,加上大陸政府的寬信用政策不變,看好中高收債續漲動能。


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宜蘭縣 / 方起年 張政慧 陳佳媖 報導秋行軍蟲案例又再增加!農委會宣佈,苗栗、宜蘭頭城、嘉義義竹玉米田確定有秋行軍蟲肆虐,就怕秋行軍蟲繁殖過快,1個月內會由幼蟲長到成蟲,目前3處個案都已經執行剷除、掩埋、預防性投藥,全力盡速殲滅,農委會主委陳吉仲召開記者會表示,行政院已經召開跨部會會議,緊急應變,也提醒農民,如果發現秋行軍蟲的蹤跡,要積極通報。玉米葉掀開來,眼尖發現秋行軍蟲的蹤跡,10日在苗栗飛牛牧場,確定是首發個案,陸續包括宜蘭頭城也淪陷,農民心血全失農作物全燒毀,政府每分地補助3千元,恐怕連買肥料的錢都不夠。短短3天內,12日下午嘉義義竹鄉的玉米田也確認第3例感染上秋行軍蟲,農業處立刻執行剷除、掩埋,進行預防性投藥,嘉義縣政府農業處長許彰敏表示,這個受害的植株把它埋到土裡面,然後覆蓋以後,然後我們上面又覆蓋肥料,然後把整個田區去做一個消毒。」全台3件個案結束滅蟲作業,但不能掉以輕心,因為秋行軍蟲壽命約2周,一旦繁殖30天內會變為成蟲。農委會主委陳吉仲表示,「農作物被銷毀,我們會依照植物防疫的條例的規定,給他一定的計價補償。」為了防堵秋行軍蟲肆虐,政府提供休耕補償以及鼓勵通報獎金每筆1萬元,就怕防疫腳步趕不上秋行軍蟲繁殖速度。更多華視新聞報導 網傳牛奶含禁藥? 原來是「錯誤舊聞」! 鳳梨價格不穩.沒通路 果農轟農委會


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台東縣 / 陳君毅 樸星宇 林志純 報導台東的197縣道,最近成了不少攝影愛好者尋寶的秘境,因為有10多件有趣的藝術品都在這條路上,有的用竹子纏繞成立體雕塑,還能伴著溪水聲像是二重奏,還有用樹枝圍成鞦韆,伴著廣闊稻田,而且每樣作品都跟泰戈爾漂鳥集裡的詩互相輝映,讓作品更有層次。彎著腰的樹枝掛著鞦韆,旁邊的枝頭上還閃著光芒,襯著綠油油的稻浪看著雲海在山間跳舞,藝術家用巧思讓你多看一眼這絕美的田園景色,也像泰戈爾漂鳥集裡的詩一樣,他說樹木就像大地的渴望踮起腳尖遙遙窺向天堂。遊客表示,畫龍點睛的效果非常好,而且用的就是原本的木頭。同樣在田邊的還有這有趣的雕塑,一身白的男子頭頂著一隻鳥,手直直的指向前方戴著墨鏡,神情相當堅定時間彷彿在這刻都靜止了下來,這些有趣的作品都是農委會水保局台東分局策劃的,除了國內還請來芬蘭德國土耳其及日本共10位藝術家,每樣作品都跟泰戈爾漂鳥集的詩作結合,讓民眾可以沿著197縣道尋寶。整排的竹筒高高低低發出天然的樂音,小溪跟著唱和像是雙重奏,竹子還一路蜿蜒把小徑給包了起來,遊客田先生說:「跟這邊有一些結合 有一些故事,會讓別人對這個地方有一些回憶跟認同感。」和大自然結合成了最美的地景藝術品,總共12樣作品會一路展覽到10月13日,到台東除了看山間美景也能從藝術作品中,體會不一樣的美。更多華視新聞報導 百合花海隱身古厝 民眾朝聖拍美照 【台語新聞】祕境報你知! 蘇澳推SUP立槳拚觀光


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「嬰靈」泛指應該出生而未健康出生的孩子所變成的靈體,在古代稱之為「胎魂」。過去因為醫療技術不發達,古代婦女產子若遇早產、難產狀況,沒有足夠的技術能力得以救活孩子;此外,也因為社會資源不均,許多孕婦懷胎卻無法攝取足夠的營養,導致孩子未出生就夭折。現代社會,除了不得已失去孩子的情況,還有年輕男女從事性行為未採取防護措施而懷上孩子,在考量生長環境、經濟狀況後,選擇拿掉孩子等情況,許多小生命還沒長成形體就被迫離開這世界。儘管小生命沒有機會正式造訪這個世界,但普遍還是認為生命的開始即有三魂七魄,因此也應該妥善處理身後事,否則這些「嬰靈」沒有香火供養就會遊蕩於世間,無可奈何之下只好緊跟著父母親。我們常聽到被嬰靈跟著會有的影響有身體疾病、事業不順、感情失和等,甚至不只是影響到父母兩人,就連晚幾年出生的弟弟、妹妹也可能受到影響。但根據許多師父的觀察、分享,其實大部分的嬰靈對自己的父母都不會心懷怨恨,甚至還是非常愛自己的父母,才會跟在父母身旁等待下次的投胎機會。但失去孩子的父母,不管是主動墮胎還是不得已失去孩子,一個小生命的逝去在這些父母心中留下的傷痕也許才是諸事不順的根源。因此,台灣有許多廟宇提供嬰靈超渡、供養的服務,像是苗栗龍湖宮、新莊地藏庵皆有此服務。透過定期供養延續對小生命的疼愛和照顧,滋養來不及長大的小小靈魂;嬰靈的供養對父母長期以來的虧欠、不安心理,也能達到慰藉和補償的心理作用。生命之重,我們應該珍惜,有些小生命的逝去是不得已,外人也就不應多嘴、苛責;但若是沒有生子計畫,在性行為發生之時就應該做好防護措施,別白白犧牲無辜的生命。更多NOWnews今日新聞報導習俗百科/嬰靈糾纏!諸事不順真是嬰靈搞鬼?五月十三人看人 快來參加城隍老爺生日趴


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在高雄的MLD都會生活開發集團,斥資6000萬插旗微風南山,但進駐兩個月,就無預警熄燈,引發外界關注,沒想到現在卻衍生出案外案,MLD董事長宋宸鏞表示,因為大股東聯上建設強力主導,他無權插手,又無法阻止聯上建設執意退出微風南山的經營,讓MLD集團聲譽受創,今天勇敢站出來控訴。越說越激動,MLD都會生活開發集團董事長宋宸鏞,斥資6000萬開的3間餐廳,進駐微風南山,沒想到不到兩個月就閃電關門,外界一度揣測是租金問題,但他出面控訴,是大股東聯上建設集團蘇永義團隊經營不善,重創MLD品牌形象。占地500坪,3間餐廳,擺酒、享受餐桌、悅品飲茶,4月開幕,宋宸鏞表示,MLD集團中原本並沒有擺酒和享受餐桌這兩家餐廳,但蘇永義的兒子蘇聖峯插手經營,導致狀況連連,由於聯上以4.3億元取得MLD、55%股權,財務、人事由蘇永義掌握、導致他無從插手、還是結束前3天才知道,董事長形同被架空。聯上反控,投入MLD資金超過7億,實際營運狀況不佳,只能設下停損,而且微風南山的店面還沒清空,還得繼續支付每月204萬租金,還有60多名兼職員工,有些人資遣費還沒拿到,該如何善後?雙方尚未達成共識。(民視新聞/黃瀞儀、鍾淑惠 台北報導)


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社會中心/綜合報導今(12)日晚間7時桃園發生了持槍挾持案件,兩名嫌犯持2長槍、3短槍進入車行,並挾持了9名人質,期間曾出現2聲槍響,而警方幹員隨後與林嫌談判,先順利的帶出2女及1把手槍,並根據嫌方要求,請律師到場,帶著便當進入車行談判。▲警政署長陳家欽到場坐鎮。(圖/記者陳啟明攝影)最後,在嫌犯親友溫情喊話,以及檢察長郭文東、主任檢察官鄒茂瑜、趙燕利在關鍵時刻進入車行現場談判後,在晚間11時15分雙方談妥,歹徒也順利的棄械投降並釋放全部人質。而警政署長陳家欽在事件落幕後也表示,在事件發生後,警政單位在針對溝通與談判的方向上立刻取得共識,並利用家人與檢察長的溫情喊話順利的軟化嫌犯心防,讓整個挾持事件在未傷及任何人質的情況下順利落幕。警政署長陳家欽也指出,該事件也能夠向國人證明,警方在遇到類似的事件發生時,完全有能力及專業可以保護國人的安全,並且在不危害任何生命的情況下解決。而未來在維護治安方面,也會繼續堅守岡位,付出專業與奉獻,以保護國人的基本安全為己任。更多三立新聞網報導恐怖狹持5小時!9人質驚魂未定 警護送回分局製作筆錄驚魂5小時!2匪狹持桃園車廠 最後4人質獲釋畫面曝光持槍挾持人質!2惡煞前科累累 平常擁槍自重火力強大2匪徒闖修車廠挾持9人質 另名員工聞槍響躲車內逃過一劫


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【早安健康/俏女巫的草藥秘方(中國中醫師,香港人,曾於深圳執業)】男女掉髮是荷爾蒙問題? 髮為血之餘 髮為血之餘,多餘的血才會變成頭髮長出來,女性血旺氣衰多,男性氣旺血衰,血衰而髮少,加上男性易腎有問題,如果腎虛,腎其華在髮,代表腎不好也會影響頭髮的髮質,如果因為腎的問題髮質太油太乾,那就更容易落髮。掉髮的問題,在男性比較常見,是因為男屬陽,以氣為主,所以相較女性氣盛血衰。 過度用腦導致腎虛 以經驗來說,過大壓力傷肝而血不足是常見問題,另一種狀況是過度用腦。過度用腦使腎精一直消耗,導致腎虛,因腎虛而使髮量變少也很常見。 臨床上,男女掉髮大多與情志、壓力有關,所以除了用中藥治療,建議還是要改變生活習慣,例如少熬夜、心情放輕鬆、多放空、找出導致你情緒壓力的來源去面對解決。 其實治療掉髮不難,但要及早發現從內科處理,除了肝腎問題外,還可以加入生髮黑髮的治標藥,只要毛囊還沒萎縮,重生髮絲的機會就大了。通常服藥一段時間後,患者都可觀察到掉髮症狀有改善。 不同階段掉髮的原因及預防法 十四歲以下 臨床上遇到的患者,少陽病是共同點,但少陽只代表病位在半表半裡之處,每位病人體質還是可以有虛實寒熱之別。常見是少陽伴血虛、少陽腎虛。前者飲食習慣不良居多,後者用腦過度或壓力太大、自我要求高者為高危險族群。 搞懂成因,對症治掉髮!各年齡層的掉髮根源,請看下一頁解析! 十四歲以上到三十歲 一般來說,這年紀不太會掉髮,臨床上所遇到這年紀的掉髮患者,幾乎都跟壓力有關。當然,中藥除了有些治標的藥可以生髮外,也有一些藥是可以讓人放鬆的,但建議如果能把壓力的根源找出來,有時不用藥都能停止掉髮。 三十到五十歲 女性大多是產後才開始有掉髮問題,甚至一直到停奶了仍未改善,就這樣不斷掉下去。主要大多因為懷孕後血虛(血就是營養,要分一半給小孩,所以相對不足),又因為懷孕後體質容易形成便祕,便祕更易生熱。也有些是有了小孩後,過度操勞而形成腎虛。如果停奶後,排便狀況依然不好,人依然操勞,就會出現長期掉髮的困擾。 五十歲以上 依現在的老人家來看,最常見是腎虛問題,是年輕時過度操勞造成的。這個年紀,想要好好保養,建議是不要做事,能發懶就發懶,我常跟病人說:能躺就不要動,盡量看看不花腦力的劇、打坐瑜伽也很好、盡量放鬆、享受喜樂的人生,因為過去的你已經從未來透支太多健康本。 搞懂成因,解方就簡單了 過於操勞的,就是休息;血虛的,補血(但不是食補,血虛是指你吃多少補血,身體就是不吸收,必須靠中藥把身體無法吸收血的問題補回來);排便不好,回歸飲食上的節制與忌口;壓力大的人,看些靈修書吧,壓力大跟個性有關,太執著學不會「捨」,人要捨才有得,想辦法遠離壓力。 最後,建議找位合適的中醫師,配合吃中藥。有很多人不把亞健康放在心中,覺得養生就好,大錯特錯!在中醫的觀念理沒有養生,中醫只講平衡跟不平衡,不平衡就是體質偏差,中藥處方就是調整這種偏差。改變習慣是讓問題不加重,但已造成的問題,還是要服用中藥,透過強烈的偏性把不平衡處拉回來。道理簡單是一回事,但切記,做得到最重要啊。 本文摘自《中醫師默默在做的減法養生:治病養生不是拚命補,陰陽平衡才是人體最佳湯藥!》/俏女巫的草藥秘方(中國中醫師,香港人,曾於深圳執業)/三采 … 延伸閱讀:


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